देवरिया : पीएम को ध्यान से सुना, तनाव दूर करने के दिए टिप्स
देवरिया: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने शुक्रवार को छात्रों से रूबरू हुए। उन्होंने परीक्षा के दौरान तनाव कम करने के कई टिप्स दिए और समाधान भी बताया। यूपी बोर्ड परीक्षा की वजह से अधिकतर विद्यालयों में पीएम के कार्यक्रम को छात्र नहीं देख पाए।
दीनानाथ पांडेय राजकीय महिला स्नातकोत्तर महाविद्यालय में टीवी के माध्यम से पीएम नरेंद्र मोदी का कार्यक्रम प्रसारित किया गया। छात्राओं ने मोदी के संबोधन को गौर से सुना और तनाव कम करने का तरीका सीखा। विभिन्न विद्यालयों के छात्र-छात्राओं ने विभिन्न प्रकार की समस्याओं को पूछा, जिसका समाधान पीएम ने किया। पीएम ने कहा कि आत्म विश्वास की कमी से डर लगता है। आत्मविश्वास पैदा करने के लिए अपने आपको कसौटी पर कसने की आदत डालनी चाहिए। भूतकाल और भविष्यकाल की बातों को त्याग कर सिर्फ वर्तमान पर मन व बुद्धि को लगाना चाहिए। अपने दोस्तों के साथ तुलना ही नहीं करनी चाहिए। सबकी सोच व वातावरण अलग होता है। हमारे भीतर क्या है, उसे जानने की कोशिश करनी चाहिए। हम दूसरों के साथ प्रतिस्पर्धा नहीं बल्कि स्वयं के साथ अनुस्पर्धा करनी चाहिए। मां-बाप को अपने बच्चे की ऊर्जा पहचाननी चाहिए। उसे स्वेच्छा से उसी क्षेत्र में आगे बढ़ने देना चाहिए। अपनी इच्छाओं को अपने बच्चों पर नहीं थोपना चाहिए। पढ़ते समय यदि बीच-बीच में खेलने का मन करे तो खेलना चाहिए। जिससे पुन: मन पढ़ने में एकाग्र हो सकेगा। इस मौके पर प्राचार्य डा. अंजलिका निगम, डा. ऊषा श्रीवास्तव, डा. रीना ¨सह, डा. राजेश भारती, डा. राखी भारती, डा. अंजना मौजूद रहीं।
