महराजगंज : जिला प्रशिक्षण संस्थान डायट में परिषदीय शिक्षकों के लिए चल रहे योग प्रशिक्षण में प्रणायाम सहित विभिन्न आसन से रूबरू कराकर प्रशिक्षक ने इसके फायदे बताए
महराजगंज: जिला प्रशिक्षण संस्थान डायट में परिषदीय शिक्षकों के लिए चल रहे योग प्रशिक्षण में प्रणायाम सहित विभिन्न आसन से रूबरू कराकर प्रशिक्षक ने इसके फायदे बताए। प्रशिक्षक शीतल कुमार ने प्रणायाम, वृक्षासन, ताड़ासन, त्रिकोणासन, मत्स्यासन, नौकासन, शशकान, भुजंगासन आदि कराए। प्रशिक्षक सत्य प्रकाश वर्मा ने बताया कि हमें स्वस्थ्य रहने के लिए योग के साथ-साथ ताजे फल, सब्जियों का प्रयोग करना चाहिए, जंक फूड से दूर रहना चाहिए। अपने आस-पास सफाई रखना चाहिए। संतुलित आहार व नियमित दिनचर्या के माध्यम से हम हष्टपुष्ट व स्वस्थ्य रह सकते हैं। इस दौरान मीना, अंजना, धर्मवीर, कैलाश, योगेंद्र, प्रतिमा, शबाना, सुशील, राजेश, बदरूज्जमा, अक्षय, माधवी, वंदना आदि मौजूद रहीं ।
बच्चों के सर्वांगीण विकास में
सहायक है कला व संगीत
महराजगंज: जिला शिक्षण एवं प्रशिक्षण संस्थान में मंगलवार को कला प्रशिक्षण के दौरान शिक्षकों ने विभिन्न आकृति बनाकर अपने अभिव्यक्ति को उकेरा। इस दौरान प्रशिक्षक अल्का मलिक ने कहा कि बच्चों को पढ़ाई के साथ-साथ कला व संगीत से भी जोड़ा जाना चाहिए। कला बच्चों को कल्पनाशील बनाता है तो संगीत ऊर्जा का संचार करता है। इसलिए बच्चों में कला व संगीत के प्रति अभिरूचि पैदा करने की जरूरत है। उन्होंने कहाकि कला व संगीत बच्चों के सर्वांगीण विकास में सहायक है।
